martedì 23 febbraio 2016

Respirare bene è la prima prevenzione

Se prevenire è meglio che curare, respirare bene è la prima prevenzione.
Riflettevo con due mie allieve che il lavoro che svolgiamo ai seminari alcuni potrebbero scambiarlo per un incrocio tra canto ed attività fisica, ma non è così, anche se non esclude le due cose. Si tratta principalmente di un lavoro preventivo, come lo è il lavarsi i denti.
Infatti se ci laviamo sempre bene i denti non dobbiamo ricorrere spesso all'intervento del dentista.
Così se respiriamo bene automaticamente ci proteggiamo innanzitutto dalle malattie dell'apparato respiratorio, e poi ossigenando bene il corpo facciamo sì che tutto il corpo stia meglio.
Oltre a tutto ciò sperimentiamo, volta per volta, un viaggio dentro noi stessi per incontrare la nostra energia ed imparare ad utilizzarla.
Scusate se è poco!
Inspired by Chetty from NY.
Vi aspetto al prossimo seminario il 1º di marzo, con tanta aria nuova ionizzata dalla pioggia.
E.. l'8 marzo all'Espresso Italia di Pinerolo via Montegrappa 2 h 19: canterò e suonerò con cari amici per un aperitivo il cui ricavato sarà devoluto per le associazioni Svolta Donna ed Anlib.
angelica1212.oneminutesite.it

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